TODO ESTO PASARÁ

• Ejercicios • 

• Haz una lista de las cosas de las cuales tú dependes, de las cosas de las cuales te sientes dueño, de las que no te quieres deshacer. Y di a cada una de ellas: “Todo esto pasará.”
• Haz una lista de las cosas que te desagradan y que no puedes soportar; di a cada una: “Esto también pasará.” 
• Imagina al Señor sentado cerca de ti; por ejemplo, mirar una silla vacía y pensar que Él está allí. ¿Qué le dirías? 
• Vuelve a vivir un acontecimiento en el que la herida y ano esté abierta, pero subsistan resentimiento, amargura, dolor, remordimiento, sensación de pérdida. 

Vuelve a vivirlo. 

Busca y encuentra la presencia de Dios en el suceso o imagina que el Señor participa en él, como tú participas en las escenas de la vida del Señor con la práctica de la contemplación. 

• Piensa en un acontecimiento del pasado reciente. Algo que haya sucedido ayer, o la semana pasada. No evites recordar un acontecimiento desagradable. Si fuese desagradable, es hasta mejor. Debes observar tu reacción a los recuerdos. ¿Cómo estás reaccionando emocionalmente? ¿Qué tipo de convicciones y actitudes tienes en relación con ese acontecimiento? Observa sólo eso y pregúntate a qué voz responde. Ten el coraje de preguntar: “¿No será ésta la reacción de otra persona reaccionando en mí? ¿Alguien del pasado que estoy acarreando?”. Observa tus reacciones, no juzgues, no condenes, no apruebes. 

• Experimenta este ejercicio. Puede ser un poco difícil, pero es muy provechoso. 

Tus amarguras, tus celos, tus culpas, tus resentimientos. 

Pregúntate: “’¿Qué sucedería si yo los dejase de lado?

Del libro:
ANTHONY DE MELLO

Lo Mejor de Anthony de Mello