Para despertarse, el único camino es la observación. El irse observando a sí mismo, sus reacciones, sus hábitos y la razón de por qué responde así. Observarse sin críticas, sin justificaciones ni sentido de culpabilidad ni miedo a descubrir la verdad: es conocerse a fondo.
Anthony de Mello
Extracto del libro:
365 semillas de conciencia para una vida plena
Fotografías tomadas de Internet
