SÉ TU MISMO, NO SIGAS PATRONES

TU SUTRA DEL CORAZÓN

Un momento de gratitud, un momento de iluminación En nuestra vida hay momentos en los que nos sentimos agradecidos con alguien, en los que apreciamos mucho su presencia. Estamos llenos de compasión, gratitud y amor. En nuestra vida todos hemos experimentado momentos como ésos.

Nos sentimos llenos de agradecimiento porque la otra persona sigue con vida, porque está aún con nosotros y ha estado a nuestro lado en tiempos muy difíciles. Yo te sugeriría que si vuelve a producirse un momento como éste, lo aproveches al máximo.

Para aprovechar de veras este momento, retírate a un lugar en el que puedas estar a solas contigo. No te limites a acercarte a la otra persona y decir: «Te agradezco mucho que estés aquí», porque no es suficiente. Puedes hacerlo más tarde, pero por el momento es mejor que te retires a tu habitación o a un lugar tranquilo y te sumerjas en aquel sentimiento de gratitud.

Escribe después tus sentimientos, tu gratitud y tu felicidad. 

En una extensión de media o de una página, haz todo lo posible por escribir lo que sientes, o grabadlo en un casete.

Este momento de gratitud es un momento de iluminación, de plena conciencia, de inteligencia. Es una manifestación que surge del fondo de nuestra conciencia. En ti tienes esta comprensión y esta visión. Pero cuando estás enojado, parece como si la gratitud y el amor que sientes no estuvieran ahí para nada. Tienes la impresión de que nunca hubieran existido, así que escríbelo en un papel y guárdalo en un lugar seguro. Y de vez en cuando, sácalo y vuélvelo a leer.

El Sutra del Corazón, una escritura que muchos budistas salmodian a diario, es la esencia de las enseñanzas budistas sobre la sabiduría. Lo que has escrito es un Sutra del Corazón porque surge de tu corazón, no del corazón de un Bodhisatva o del Buda, sino de tu propio corazón. Es tu Sutra del Corazón.

Extracto del libro:

LA IRA (El dominio del fuego interior)
Thich Nhat Hanh

Fotografía de Internet

DORMIR, SOÑANDO QUE ESTÁS DESPIERTO

MENTIRAS INSOSTENIBLES

EL GUÍA

Todos los ríos llegan al océano sin ningún guía, sin ningún mapa. También el hombre puede llegar al océano, pero se enreda en el camino.

El guía, el maestro, no es necesario para que te lleve al océano... eso puede suceder por sí solo; el maestro resulta necesario para manteneros alerta con el fin de que no te enredes en el camino, porque hay mil y una atracciones. 

El río no para de moverse. Llega hasta un árbol hermoso... el río lo disfruta y sigue adelante; no se une al árbol, de lo contrario el movimiento se detendría. Llega hasta una montaña hermosa, pero continúa... absolutamente agradecido, con el júbilo de atravesar la montaña y todas las canciones y danzas que le suceden. Agradecido, desde luego, pero en absoluto unido. Sigue su marcha... su movimiento no se detiene. 

El problema con la conciencia humana es que se encuentra con un árbol hermoso y quiere establecer allí su hogar; ya no quiere ir a ninguna parte. Te encuentras con un hombre o una mujer hermoso y quieres unirte. El maestro es necesario para que te recuerde una y otra vez que no te unas a nada. Y eso no quiere decir que no debas disfrutar. De hecho, si te unes no seras capaz de disfrutar; solo puedes disfrutar si te mantienes independiente, libre.

Extracto del libro:

DÍA A DÍA
Osho
Día 288

Fotografía tomada de internet

FUGACES

AMOR TERRENAL ES MÁS DIVERTIDO

Pequeña guía para no idealizar a tu pareja y que el amor se pose sobre la tierra.

6. EL AMOR TERRENAL ES MÁS DIVERTIDO

Ésta es una cuestión eminentemente práctica y de sentido común. La gracia del amor humano no está en su santidad, sino en la humanidad imperfecta que nos define.

Y por eso, el amor puede llevarte al mayor sufrimiento o la mayor de las dichas. El amor glorificado es aburrido y serio, porque en aras del «respeto reverencial» se pierde el humor, la picardía, la espontaneidad, el asombro y cualquier cosa que rompa la formalidad de manera irreverente. Nadie le juega una broma al líder de la secta y sigue como si nada hubiera pasado: vendrán los golpes de pecho, las mortificaciones y alguna que otra ofrenda para subsanar el irrespeto. Mejor un amor terrenal con alguien de carne y hueso, sin demasiados momentos estelares; mejor un amor bellamente defectuoso y tan realista y humano como se pueda. Si no tienes suficiente con el amor normal te enfrentas a un problema, porque es el único que hay.

Extracto del libro: 

Manual Para No Morir de Amor 

Walter Riso

Fotografía de internet

PROHIBIDO

LIBRETA BREVE

Con este post terminamos de postear un libro más, abajo vienen las referencias por si gustan apoyar a los autores. En los personal hay muy buenas reflexiones las cuales puedes encontrar en el blog dando click en buscar : La Culpa es de la Vaca. Un abrazo.

Cuando el mediocre llega a jefe, que tiemblen los capaces. Anónimo 

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Como diría Martin Luther King (a propósito de la historia sobre los globos negros): “Hemos aprendido a volar como los pájaros y a nadar como los peces, y todavía no aprendemos a vivir como hermanos”. 

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Henry David Thoreau (1817-1862), el ensayista norteamericano padre de los derechos civiles y de la ecología, solía escribir pensamientos como estos: “Casi todas las cosas más elevadas que se han logrado en el mundo han sido alcanzadas por hombres pobres, eruditos pobres, profesionales pobres, poetas y hombres de genio pobres. Cierta constancia y sobriedad, cierta moderación y control, cierta presión de las circunstancias, son cosas buenas para el hombre. Su cuerpo no fue hecho para el lujo. Con el lujo el cuerpo enferma, se derrumba y muere”. 

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El Premio Nobel Henrik Ibsen (1828-1906), fue un dramaturgo y poeta noruego que ofrecía mensajes como este: “El dinero puede ser la cáscara de muchas cosas, pero no el núcleo. Puede darnos comida, pero no apetito; medicina, pero no salud; relaciones, pero no amigos; sirvientes, pero no fidelidad; días de alegría, pero no paz ni felicidad”. 

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Michael Jordán señalaba: “He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. “He perdido alrededor de 300 juegos.

“En 26 ocasiones me han depositado la confianza para hacer el tiro que define el juego, y he fallado. “He fallado una y otra y otra vez en mi vida. “Y es por eso es que he tenido éxito”. 

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Cuando era niño mi madre me dijo: si eliges ser soldado, serás general; si eliges ser sacerdote, serás Papa. Fui pintor, y llegué a ser Picasso. Pablo Picasso 

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Había un maestro que siempre estaba contento. Los discípulos, intrigados, le preguntaron: Pero ¿cómo es posible que siempre te encuentres feliz? No es difícil, amigos contestó el maestro. Todas las mañanas, al despertar, me pregunto a mí mismo: “A ver, ¿qué elijo hoy, la alegría o la tristeza?”. Y casi siempre elijo la alegría. Anónimo 

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Las personas de éxito son las que han sabido hacer lo que debían hacer, cuando debían hacerlo, sin importarles si les gustaba o no. Aldoux Huxlcy El éxito es un trayecto, no un destino. Anónimo

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El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo con más inteligencia. Henry Ford 

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Un individuo de éxito es un soñador que cree en sus sueños. Anónimo

Extracto del libro:

La culpa es de la vaca 2a parte

Lopera y Bernal

Fotografía de Internet

LA VIDA ES SAGRADA