1. Hojuelas de Sales de Epsom - Magnesio.
Añadir alrededor de 1/4 - 1 taza al baño para los pies.
Repone los niveles de magnesio. Elimina toxinas. Alivia el dolor de pies cansados e inflamados. Mejora el sueño. Suaviza la piel.
2. Vinagre de manzana puro.
Añadir 1/4 taza al baño para los pies.
(Si te arde, puedes agregar más agua. Es probable que si te arde es que esté actuando con el hongo si es que los tienes, puede agregar más agua o menos vinagre. Pero Siempre usa el sentido común, si el ardor esdemasiado, usar otra opción para el baño de pies.)
Para los callos y callosidades / gota. Elimina el hongo. Suaviza la piel. Alivia el dolor de pies cansados e inflamados. Ayuda contra el mal olor de los pies. Desintoxica.
3. Bicarbonato de sodio
Añadir alrededor de 1/4 de taza al baño para los pies.
Neutraliza el cloro en el agua. Alivia el dolor de pies cansados. Ayuda contra el mal olor de los pies. Se deshace de los hongos en los pies.
4. Bentonita
Añadir 3 cucharadas al baño para los pies. Revuelve con la mano o los pies. No utilices metal con la arcilla de bentonita. * No vuelvas a usar el agua. Verter el agua usada al desagüe. *
Dibuja las toxinas del cuerpo. Se deshace de los hongos en los pies.
Aceites Esenciales opcionales.
Lavanda - relajante
Menta - tonificante, alivia dolores * sólo añadir unas gotas *
Pachulí - desodoriza
Alcanfor - para los dolores y la inflamación
Eucalipto - anti-inflamatorios
Árbol de té - anti-hongos
* Toma precauciones al usar los aceites esenciales. Más no es mejor. Aunque muchos aceites son seguros para su uso con los niños, por favor, hacer tu propia investigación antes de usarlos para tus hijos (o para ti mismo).
Cómo hacer y usar un baño de pies.
Llena una tina o recipiente grande con agua caliente (tan caliente como puedas soportar). Probablemente deberías utilizar una bañera que no es necesaria en la cocina. Opcional: para mantener el agua caliente, calentar una tetera de agua. Ve vertiendo agua caliente de la tetera en el baño de pies cuando se enfríe.
Añadir una o más de las opciones de arriba. Por ejemplo, hacer un baño de pies con 1/4 taza de sal de Epsom y 1/4 taza de bicarbonato de soda. Añadir los aceites esenciales opcionales. Sólo añade unas 4 gotas en total y sólo 2 gotas si se utiliza menta. Mezclar los aceites esenciales en una pequeña cantidad de aceite portador primero para una mejor dispersión.
Sumerje los pies durante 15-40 minutos. Seca los pies con una toalla e hidratar con una crema hidratante natural (como el aceite de coco) si lo deseas. Desechar el agua siempre.
FUENTE:
Traducción al español: equipo de Vida Lúcida www.unavidalucida.com.ar Toda la traducción al español con derechos reservados Fuente en inglés: www.livinthecrunchylife.blogspot.ca
